KNEKKEBRØD

2dl grov sammalt mel ( rug eller hvete)

2 dl havregryn

2 dl kruskkakli

2 dl linfrø

2 dl sesamfrø

2 dl solsikkekjærner

2 ts salt

7 dl vann

Alt blandes og smøres utover i to langpanner på bakepapir. Stekes på 170 grader i ca 45 - 60 minutter med varmluft.

Lykke til!